(S+) Schlafstörungen: Schlafmediziner über guten Schlaf und schlechte Schläfer

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Foto: Wavebreak / DEEPOL / plainpicture

Experte über quälende Unruhe Was bei schlechtem Schlaf hilft – und was nicht

Millionen Menschen in Deutschland finden nachts keine Erholung, wachen gerädert auf und sind erschöpft. Hier erklärt Ingo Fietze, Forscher an der Berliner Charité, woran das liegt und wie Sie gegensteuern können.

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